治療や施術だけの他力本願で改善してますか？
こんにちは。
鎌ケ谷駅徒歩5分のところにある鎌ケ谷道野辺整骨院・鍼灸院で院長をやっています。
今回お伝えしたいことは、簡単です。
「整形外科・整骨院・接骨院・マッサージ屋さん・鍼灸院にどれぐらいの年月通ってますか？」
「ずっと同じ症状で通ってませんか？」
詳しくお話をさせて頂きます。
例えば、
風邪をひいて、鼻水が出ます。
病院に行き、薬の処方をされたので飲みました。
飲んでいたら、良くなりました。
さて症状がなくなった皆様はその薬を飲み続けますか？
もちろん、症状が軽減しない場合は飲み続ける。もしくはお医者さんに相談する。病院を変える。薬を変えてもらう。など選択して行動しますよね。
ではどうして、肩がこる。腰が痛い。場合は通い続けるのでしょうか・・・？
ご自身の中で諦めてることはありませんか？
他力本願のところはありませんか？
何度も繰り返しお伝えしますが、状況次第では諦めなくてはいけない。治らない。
症状もあるかと思います。
ですが、
ほとんどの方々の肩がこる。腰が痛い。
はご自身の努力（やり方を間違えない）次第で改善することが多いです。
ぜひ、諦めずに改善策を考えてくれるところに行って下さいね。
鎌ケ谷道野辺整骨院・鍼灸院では
症状を改善するだけではなく、原因を見つけ、生活習慣や運動を気をつけてもらい今後肩こりや腰痛が出づらい、ご自身で改善するお手伝いをしているところです。
例えば
猫背、肩が巻き込み肩、そして慢性的な肩こりに悩んでいる人。
「腕立て伏せ」
してみて下さい。
膝をついてもいいです。
ふかーくふかーく降りてみて下さい。
肩甲骨が背骨の方に寄ってきますよね。胸を張っていますよね。
この筋肉があれば改善しやすいです。
慢性的な肩こりや腰痛で色々なことをしたけど改善しない人はぜひご相談下さい。
ワーワー言っております。それでは、またブログ書きます。
鎌ケ谷道野辺整骨院・鍼灸院
千葉県鎌ケ谷市道野辺中央3-1-46
070-1537-2848
