パーソナルトレーニング
整骨院・鍼灸院を運営して来て「予防は治療にまさる」の言葉通り
「筋力を付ける」「運動をする」ことの大切さを日々お伝えしています。
誰にとっても、筋力・体力は絶対必要です。
筋力を付ければ身体の痛みや機能が改善する事もあります。
スポーツジムやフィットネスクラブなどたくさんありますが、
一歩踏み出せない方にとてもリーズナブルに本格的マシーンを使って、身体のプロ（医療従事者）が
お一人お一人の身体や目的に合わせたメニューをパーソナルで安心して受けて頂けます。
健康維持・機能改善を
目的とされている方
いつまでも元気に自分の足で歩ける身体でいたい。
高齢の方でも無理なく安心して参加して頂けます。
健康的に
ダイエットしたい方
なりたい理想の身体にボディメイクしたい方。
狙った筋肉のトレーニングのご提案と、お食事の相談もお受け致します。
スポーツをしている方
部活などでスポーツを頑張る学生さんの競技ごとに必要な筋力強化・柔軟性・正しい身体の使い方などパフォーマンス向上を目指します。
ご予約について
ご希望の日時に予約をお取りいただいてその都度払いなので安心です。
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